Renovar la demanda de empleo, lo que mucha gente sigue llamando «sellar el paro», es una obligación para quienes están inscritos como demandantes. Es un trámite sencillo, pero olvidarlo puede salir caro, sobre todo si cobras una prestación. Te explicamos cuándo toca, dónde se hace y cómo hacerlo por internet.
Qué es la demanda de empleo
Cuando te inscribes como demandante de empleo en el servicio público de empleo de tu comunidad, se crea tu demanda de empleo. Te dan un documento, el DARDE (Documento de Alta y Renovación de la Demanda de Empleo), en el que figura, entre otros datos, la fecha de la próxima renovación.
Quién la gestiona
La demanda la gestiona el servicio de empleo de tu comunidad autónoma. El SEPE solo la gestiona directamente en Ceuta y Melilla. Algunos ejemplos:
- Andalucía: Servicio Andaluz de Empleo (SAE), con la AppSAE, su web o atención telefónica.
- Cantabria: Servicio Cántabro de Empleo, con app, oficina virtual o PIN por SMS.
- Resto de comunidades: cada una tiene su propia web y, en muchos casos, una app.
Busca «renovar demanda de empleo» junto al nombre de tu comunidad y entra siempre en la web oficial (normalmente con dominio de la comunidad o .gob.es).
Cada cuánto hay que renovar
Con carácter general, la renovación se hace cada tres meses (unos 90 días), aunque la fecha exacta es la que aparece en tu DARDE. Tras cada renovación obtienes un nuevo DARDE con la siguiente fecha. Apúntala.
Cómo renovar por internet
Los pasos varían según la comunidad, pero suelen ser parecidos:
- Entra en la web o app oficial del servicio de empleo de tu comunidad.
- Busca la opción de renovación de la demanda.
- Identifícate con Cl@ve, certificado digital, DNI electrónico o, en algunas comunidades, con tus datos personales y una clave o PIN que te envían por SMS.
- Confirma la renovación.
- Descarga o guarda el nuevo DARDE con la próxima fecha.
Otras formas de renovar
Por app
Varias comunidades tienen apps oficiales que permiten renovar en pocos segundos. Por ejemplo, en Andalucía, la AppSAE.
Por teléfono
Algunas comunidades ofrecen renovación telefónica automática. En Andalucía, por ejemplo, el SAE ha publicado el teléfono 955 625 695 para este trámite. Comprueba en la web oficial de tu comunidad si existe esta opción y cuál es el número vigente.
Presencial
Si no puedes hacerlo por internet, puedes acudir a tu oficina de empleo, normalmente con cita previa.
Qué pasa si no renuevas
- Si no cobras prestación: tu demanda puede darse de baja. Perderías la antigüedad como demandante, que en algunos casos cuenta para ofertas, cursos o ayudas.
- Si cobras prestación o subsidio: no renovar es una infracción que puede suponer una sanción, incluida la pérdida de días de prestación o la suspensión del cobro.
Si se te ha pasado la fecha
Actúa cuanto antes: vuelve a inscribirte o renueva en cuanto puedas y, si cobras una prestación, contacta con el SEPE para conocer tu situación.
Consejos para no olvidarlo
- Pon una alarma en el móvil un par de días antes de la fecha.
- Guarda el DARDE en una carpeta del móvil o en el correo.
- Renueva el primer día que te toque, no el último.
- Mantén actualizado tu teléfono y correo en el servicio de empleo.
Otras obligaciones como demandante
Además de renovar, como demandante de empleo debes, entre otras cosas, acudir a las citaciones del servicio de empleo, aceptar las acciones de mejora de la empleabilidad que te asignen en los términos previstos y comunicar cambios como empezar a trabajar o cambiar de domicilio.
Conclusión
Renovar la demanda de empleo es rápido si sabes dónde hacerlo: en el servicio de empleo de tu comunidad, por internet, app o teléfono. Apunta la fecha de tu DARDE y no la dejes pasar, sobre todo si cobras una prestación.
Preguntas frecuentes
¿Se renueva automáticamente si trabajo con un contrato corto?
Depende de la situación y de la comunidad. Si empiezas a trabajar, comunícalo, porque puede afectar a tu demanda y a tu prestación. Al terminar el contrato, comprueba si debes reactivar la demanda.
¿Puedo renovar antes de la fecha?
Normalmente la renovación está disponible en la fecha indicada en el DARDE o en un margen cercano establecido por cada comunidad. Comprueba en tu servicio de empleo si permite renovar con antelación.
¿Renovar la demanda es lo mismo que pedir el paro?
No. Renovar la demanda mantiene tu inscripción como demandante de empleo. Pedir el paro es solicitar una prestación al SEPE, que es otro trámite distinto.
¿Puedo renovar desde el extranjero?
Si te vas al extranjero, aunque sea poco tiempo, debes consultar antes con tu servicio de empleo y, si cobras prestación, con el SEPE, porque las salidas al extranjero tienen reglas específicas. No basta con renovar por internet desde fuera.
¿Dónde veo la fecha de mi próxima renovación?
En tu DARDE más reciente. Si lo has perdido, normalmente puedes descargarlo de nuevo desde la web o la app del servicio de empleo de tu comunidad.
Fuentes oficiales consultadas: Servicio Público de Empleo Estatal (sepe.es), Seguridad Social (seg-social.es e Import@ss) y servicios públicos de empleo autonómicos. Información revisada el 18 de octubre de 2026. Este sitio es independiente y no pertenece a ninguna administración pública; los procedimientos pueden cambiar, así que confirma siempre los pasos en la web oficial.
- La demanda se renueva en el servicio de empleo de tu comunidad, no en el SEPE (salvo Ceuta y Melilla).
- Normalmente cada 3 meses, en la fecha que indica tu DARDE.
- Se puede hacer por internet, por app y, en algunas comunidades, por teléfono.
- Si cobras una prestación, no renovar puede suponer sanción o suspensión.